Indian Army Physical Test Details in Hindi and English Revised
Indian Army Physical Revised Procedure All candidates who are desirous of getting enrolled in the Indian Army as JCO / OR are required to apply online atwww.joinindianarmy.nic.in. After registration candidates shall follow instructions as given out and apply for the selected trade for which they are eligible.सभी उम्मीदवार जो भारतीय सेना में जेसीओ / या के…
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Indian Army Physical Revised Procedure
All candidates who are desirous of getting enrolled in the Indian Army as JCO / OR are required to apply online atwww.joinindianarmy.nic.in. After registration candidates shall follow instructions as given out and apply for the selected trade for which they are eligible.
सभी उम्मीदवार जो भारतीय सेना में जेसीओ / या के रूप में नामांकित होने के इच्छुक हैं, उन्हें www.joinindianarmy.nic.in पर ऑनलाइन आवेदन करना होगा। पंजीकरण के बाद उम्मीदवार दिए गए निर्देशों का पालन करेंगे और चयनित ट्रेड के लिए आवेदन करेंगे जिसके लिए वे पात्र हैं।
The candidates shall be given a date and place for conduct of Physical Fitness tests, the procedure for which is enumerated below.
उम्मीदवारों को शारीरिक स्वास्थ्य परीक्षण के संचालन के लिए एक तिथि और स्थान दिया जाएगा, जिसके लिए प्रक्रिया नीचे दी गई है।
Recruitment Procedure
General As part of the screening process, candidates will be tested in Physical Fitness Tests (PFT).Physical Fitness Tests (PFT) is mandatory and will be carried out for all categories during the screening process of recruitment to assess the candidate’s physical ability and courage.
सामान्य स्क्रीनिंग प्रक्रिया के भाग के रूप में, उम्मीदवारों का परीक्षण शारीरिक फिटनेस टेस्ट (पीएफटी) में किया जाएगा। शारीरिक फिटनेस टेस्ट (पीएफटी) अनिवार्य है और उम्मीदवार की शारीरिक क्षमता और साहस का आकलन करने के लिए भर्ती की स्क्रीनिंग प्रक्रिया के दौरान सभी श्रेणियों के लिए किया जाएगा। ।
The following tests will be concluded as part of Physical Fitness Tests (PFT) :
- 1.6 km run for Endurance.
- Pull Ups on Beam (Under Grip) for Strength.
- 9 feet Ditch for Courage.
- Zig-Zag Balance for Agility.
निम्नलिखित परीक्षणों को शारीरिक स्वास्थ्य परीक्षण (PFT) के भाग के रूप में संपन्न किया जाएगा:
- एंड्योरेंस के लिए 1.6 किमी दौड़।
- मजबूती के लिए बीम (अंडर ग्रिप) पर खींचो।
- साहस के लिए 9 फीट खाई।
- फुर्ती के लिए जिग-जैग बैलेंस।
Marking System System of awarding marks for various categories are as under:
विभिन्न श्रेणियों के लिए अंक देने की प्रणाली अंकन प्रणाली निम्नानुसार है:
| Ser. No | Category | Physical Fitness Test (PFT) Maximum Marks | Remarks | Zig-Zag Balance | 9 Feet Ditch | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.6 Km Run | Pull Ups | |||||
| (a) | Soldier (General Duty) | 60 | 40 | Required to Qualify | Required to Qualify | |
| (b) | Soldier Clerk / Store Keeper Technical / Technical / Nursing Assistant | Required to Qualify | Required to Qualify# | -do- | -do- | Candidate required to qualify only. However entries of marks obtained to be made in Manual Board Proceedings and RMDS. |
| (c) | Tradesmen | 60 | 40 | -do- | -do- | |
| (d) | Havildar Survey Automated Cartographer | Required to Qualify | Required to Qualify# | -do- | -do- | |
| (e) | JCO Religious Teacher | Up to 30 Yrs – 5 Min 45 Secs,
Beyond 30 Yrs – 6 Min 30 Secs |
Not Applicable | Not Applicable | Not Applicable | |
| (f) | JCO Catering | -do- | Qualified# | Qualified | Qualified | |
| (g) | Direct Havildar (Meritorious Sportsmen) | 60 | 40 | Qualified | Qualified |
* – 1.6 Km run in max 6.20 mins.
# – Min 6 Pull Ups
$ – 1.6 Km run in max 8 mins
1.6 Km Run
For All Categories less JCO RT
- Upto 5 mins 30 secs – 60 Marks (Group I)
- From 5 mins 31 secs to 5 mins to 45 secs – 48 Marks (Group II)
- Above 5 mins 45 secs – Fail
सभी श्रेणियों के लिए कम जेसीओ आरटी
- 5 मिनट 30 सेकंड तक – 60 अंक (समूह I)
- 5 मिनट से 31 सेकंड तक 5 मिनट से 45 सेकंड तक – 48 अंक (समूह II)
- 5 मिनट से अधिक 45 सेकंड – असफल
Provisions for Extra Time for 1.6 Km Run for Hilly Terrain Areas
पहाड़ी इलाकों के लिए 1.6 किलोमीटर के अतिरिक्त समय के लिए प्रावधान
Timings applicable for conduct of 1.6 Km run in hilly terrain will be as under:
पहाड़ी इलाकों में 1.6 किलोमीटर के संचालन के लिए लागू समय निम्नानुसार होगा:
- Upto 5000 feet – As per paragraph 4.
- Between 5000 feet to 9000 feet – Additional 30 secs extra given to each group.
- Between 9000 feet to 12000 feet – Additional 120 secs extra given to each group.
- 5000 फीट तक – पैरा 4 के अनुसार।
- 5000 फीट से 9000 फीट के बीच – अतिरिक्त 30 सेकंड प्रत्येक समूह को दिए जाते हैं।
- 9000…
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