Indian Army GD Physical Fitness Test details in Hindi

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भारतीय सेना शारीरिक स्वास्थ्य परीक्षण विवरण हिंदी में | डब्ल्यूडीए सैनिक अकादमी

भारतीय सेना शारीरिक स्वास्थ्य परीक्षण विवरण हिंदी में | भारतीय सेना शारीरिक परीक्षण

Indian Army Physical Fitness Test details in hindi | Indian Army GD Physical Fitness Test

इंडियन आर्मी में जाने का लाखों युवाओं का सपना होता है. दसवीं के बाद से ही युवा इसकी तैयारी करना शुरू कर देते हैं. हाल ही में भारतीय सेना में बंपर भर्तियों का ऐलान हुआ है. जिसके तहत जनरल ड्यूटी कॉ़न्स्टेबल, टेक्निकल, आर्मी क्लर्क, ट्रेडस मैन समेत कई पदों पर भर्तियां की जाएंगी. भारतीय सेना में जाने के लिए फिजिकल परीक्षा बेहद महत्वपूर्ण है. आज हम आपको इसी से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां बताएंगे. 

शारीरिक दक्षता परीक्षा से जुड़ी खास बातें
भर्ती रैली में उम्मीदवारों को सबसे पहले शारीरिक दक्षता परीक्षा के लिए बुलाया जाता है. जिसमें उम्मीदवारों को 1.6 किलोमीट की दौड़ 5 मिनट 30 सेकेंड में पूरी करनी होती है. इसमें सफल होने वाले अभ्यर्थियों को बैलेनसिंग, 10 पुलअप्स व 9 फीट की लॉन्ग जंप से भी होकर गुजरना होता है. 

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कैसे दिए जाते हैं नंबर 
रैली भर्ती में शामिल होने वाले उम्मीदवारों का फिजिकल फिटनेस टेस्ट (पीएफटी) होता है. जिसके लिए  100 अंक निर्धारित किए गए हैं.

दौड़ के लिए-
जो उम्मीदवार 1.6 किलोमीटर की दौड़ 5 मिनट 30 सेकेंड में पूरी कर लेते हैं. उन्हें  60 अंक प्रदान किए जाते हैं. वहीं 5 मिनट 31 सेकेंड से लेकर 5 मिनट 45 सेकेंड तक दौड़ पूरी करने वाले युवाओं को 48 नंबर दिए जाते हैं. इसके अलावा जो 5 मिनट 45 सेकेंड के बाद दौड़ पूरी करने वालों को फेल माना जाता है. 

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ITBP/बीएसएफ/सीआईएसएफ/एनआईए/सीआरपीएफ/असम राइफल्स भर्ती की आयु सीमा का अपडेट

पुलअप्स के लिए अंक
10 या उससे अधिक पुलअप्स के लिए- 40 अंक
9 पुलअप्स के लिए – 33 अंक
8 पुलअप्स के लिए – 27 अंक
7 पुलअप्स के लिए – 21 अंक
6 पुलअप्स के लिए – 16 अंक

बता दें कि रैली भर्ती में बैलेनसिंग के पासिंग मार्क्स हैं. इसके लिए कोई अंक नहीं दिया जाएगा. इसके अलावा 9 फीट की लॉन्ग जंप में सफल होने पर कोई अंक नहीं मिलेगा. हालांकि इसमें सफल होना जरूरी है. 

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